La méthode Pilates

C'est Joseph Pilates qui à crée la méthode Pilates.
Né d'un père athlète et d'une mère naturopathe, il a pris beaucoup de temps pour étudier différentes disciplines avant d'être enfermé sur l'île de Man pendant la guerre.

C'est en prison qu'il crée la "Contrology", le premier nom de la méthode.

Tout les prisonniers incarcéré avec lui ont survécu aux conditions désastreuses dans lesquelles ils étaient.

Il a crée, grâce au lit en métal, différent matériel pour renforcer le corps en profondeur.

A sa sortie de prison il prend le bâteau, les rumeurs racontent que c'est sur le bâteau qu'il rencontre sa femme avec qui, il ouvre son premier studio aux USA.