PILATE ONLINE

sans engagement

Un corps en conscience,

un corps en forme, un corps en vie

Avec Pilate Online, tu vas pouvoir :

  • Prendre soin de ton corps
  • Avoir une pratique douce et complète
  • Tonifier et galber ton corps
  • Soulager et renforcer ton dos
  • Apaiser ta tête et ton esprit
  • Augmenter ta capacité respiratoire
  • Prévenir les blessures
  • Favoriser la coordination et la concentration

Ce qui est compris dans Pilates Online

  • 20 cours mensuel
  • Ma présence pour t'accompagner à réaliser au mieux les postures
  • Une instructrice diplômée qui dispense des cours en toute sécurité
  • La gararntie d'avoir cours toute l'année
    (pas de vacance, de fermeture de salle ou autre)
  • En cas d'absence l'accès à la plateforme avec tous les replays des cours en vidéo pour que tu puisses pratiquer
  • Le cours maintenu même pour un/une élève
  • Un cours différent à chaque séance pour que tu puisses pratiquer tous les cours
  • Une limite de place réservé à maximum 16 personnes par séance pour que je puisse t'accompagner au mieux

Les replays sont partagés sur le groupe whats app et te permettront de :

  • revoir les postures
  • t'entrainer autant que tu le souhaites
  • m'emmener avec toi partout où tu vas
  • augmenter ta pratique pour aider ton corps à mieux vivre au quotidien
  • la garantie d'avoir des cours de qualités
  • varier les séances
  • la certitude d'être accompagné par une instructrice diplômée
  • des cours avec plusieurs options pour adapter tes séances à tes possibilités
  • la garantie d'avoir un cours et pratiquer si je ne peux pas assurer le cours

Étape 1: Informations de contact

Étape 2: Informations de paiement

sur la page d'après tu seras invité-e

à créer un compte paypal

pour valider ton inscription

Étape 3: Votre commande

En validant ton achat tu t'engages :

  • à t'inscrire via calendly pour indiquer ta présence au cours
  • rejoindre le groupe whats app : Pilates online pour avoir toutes les informations en temps réel
  • à payer chaque mois ton abonnement, tout mois entamer est dû, et l'arrêter quand tu le souhaites
  • si tu souhaites te désabonner tu à juste à m'écrire un mail à bonjour@kathia.fr sans justificatif
  • être majeur et avoir fait le nécessaire concernant ta santé, si tu as le moindre doute tu affirmes consulter un médecin pour t'accompagner, c'est de ta responsabilité
  • détenir une responsabilité civile pour tes activités annexes

A PROPOS DE PILATE ONLINE

Séverine

"Ton cours m'apporte du tonus et de la souplesse au niveau corporel.

Il me permet de me sentir à l'aise dans mon corps, du bien être et de la détente pour le côté plus psychologique.

Ton accompagnement m'apporte aussi grâce à ta bienveillance envers chacun et ton esprit positif.

J'aime le partage de ressentis des participants et l'ambiance du groupe."

Mathilde

"Je retrouve qu'il y a quelque chose que je trouvais dans les cours de yoga au niveau de l'équilibre , du bien-être , de la conscience de soi.

Alors que d'autres cours de Pilate sont purement tournés sur le travail musculaire.

Tes cours sont complets et donc cela résout aussi mes problématiques d'emploi du temps."

Marie-Geneviève

"Tes cours me plaisent tellement que cela me motive à me lever le samedi alors que je suis une dormeuse.

Tu regardes vraiment ce que nous faisons, je me sens suivie alors même que le contexte par écran interposé n'est pas évident à priori."

Maëla

"J'apprécie tes explications et l'attention que tu portes à chacun d'entre nous sur nos postures.

La progressivité des postures que tu proposes selon les possibilités de chacun.

Je me sens toujours mieux dans mon corps après une séance et plus équilibrée, plus souple avec moins de petites douleurs."

Réalisé avec